ハーブの効能、肌への効能　薬効、利用法、育て方など

ラベンダー

内用の働き　　　鎮静、 　　　　　　　　　　ストレスによる心身の緊張を和らげる 　　　　　　　　　　ハーブのひとつです。リンデンとブレンド 　　　　　　　　　　すると飲みやすく、より効果的です。 外用の働き　　　鎮静、新陳代謝促進 　　　　　　　　　　　空気の乾燥や日焼けなどでダメージを 　　　　　　　　　　　受けた皮膚を鎮静させ、落ち着かせ 　　　　　　　　　　　ます。 　　　　　　　　　　　また、新陳代謝を高めて細胞の再生 　　　　　　　　　　　を助け、回復を早めます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　（４）の３１ 美容に　　　　　皮脂分泌の調整作用があるので、肌の 　　　　　　　　　タイプを選ばずに使用できます。 　　　　　　　　　日焼けの後、やけどに特に卓効を示します。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（９）P63 注意点 　　　　　　　　　　妊娠初期の数ヶ月は使用しないでください 　　　　　　　　　　低血圧症の人には、眠気誘いやすいので 　　　　　　　　　　注意してください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（９）P63　 育て方 種を播く時期　　４月下旬から６月 夏の管理　　　　夏の間は朝日が当たる程度の涼しい場所に 　　　　　　　　　　おきます。 冬の管理　　　　耐寒性はありますが、暖かいひだまりで、越冬 　　　　　　　　　　させます。 　　ラヴァレ”洗う”というラテン語にその名が由来するように 　古代ローマ人が浴槽をこの花で、香らせていたという 　古い歴史を持つハーブです。 　　数多くの品種がありますが、イングリッシュラヴェンダーが 　代表的。その香りのすばらしさはイギリスをはじめ、フランス 　イタリアで、化粧品、石鹸の香油を取るために広く栽培され 　ているほどです。　 　　　　　　　　　　　　（３）のP61,122

戻る