アロエ茶
クレオパトラも使っていた美の良薬
| お茶資料 原産地 南アフリカ 効能 美肌、ダイエット便秘改な ど カフェイン 無 メモ 苦味が気になる場合は甘 みを加えます。 冷たくしてもおいしくいただ けます。 ＊身体を冷やしたり子宮を 収縮させる作用があるで、 冷え性の人、生中または 妊娠中の女性は避けてく ださい。 参考資料 薬草茶でキレイになる！ 著者 伊藤 翠 発行所 株式会社双葉社 |
アロエと人間のかかわりは長く3000年以上前の古代エジプトの医学書にもアロエについての，記述が見られ、クレオパトラも美しい肌を保つためにアロエを使っていたと伝えられています。 アロエ茶は、アロエの葉を刻んで乾燥させたものをお茶にしたもの。飲むと少し苦味を感じますが、｢良薬口に苦し」で、アロエには美の良薬といってよいほどの力が秘められています。 アロエを含んだスキンケア製品が多数出回っていることからわかるように、アロエにはコラーゲンの合成を高めて、皮膚の老化を防いだり、皮膚に保湿性や、柔軟性を与える成分が含まれています。 抗炎症性、抗アレルギー性もあり、これらの成分はお茶として飲んでも作用するといわれています。 おだやかな植物性の便秘薬としての側面もあります。今や、女性の7割が深刻な便秘状態にあるといわれます。お通じが悪くなると肌や髪に悪影響を及ぼすだけでなく大腸がんなどの生活習慣病や老化にもつながっていきます。アロエには，腸粘膜を刺激して蠕動運動を活発にするアロインという成分が含まれているので、おだやかに便秘を改善してくれるのです。 免疫活性を促す成分や新陳代謝を活発にする成分、微量ながらビタミンやミネラルも多種含まれていて、｢医者いらず」という別名があるアロエ。 観葉植物として育てるだけでなく、お茶として楽しみ、健康な美しさを実現したいものです。 |